Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Basic
$19
Sổ Tay Qua Ải
$29
premium
$39
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
OH 45640
(+1) 216-328-7141
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. 09-10 Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước. Bảng Mẹo Mỗi Ngày
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
