Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
“Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.”
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.Kỹ Năng Chơi Game
“Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.”
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.Trạm Hướng Dẫn
“Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.”
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.Mẹo Cho Người Mới
“Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.”
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.Sổ Tay Người Chơi
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.

Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.

Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Mẹo Cho Người MớiNghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Hỏi Đáp Trò ChơiKhông khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Mẹo Cho Người MớiChớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Mẹo Qua MànĐừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
GithubMáu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
FacebookĐể cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
TwitterKiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Shopify
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. 09-10 Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Chuyện Bên Lề Game
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Đừng chơi khi đang đau đầu. Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.