Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. 09-11 Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên. Ghi Chú Trò Chơi
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát. Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.game hỗ trợ B52 Club game cổng dễ thắng đổi thưởng nhanh B52 Club