Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Basic
$19
Góc Chia Sẻ Game
$29
premium
$39
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
OH 45640
(+1) 216-328-7141
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính. 09-10 Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Góc Gỡ Rối Game
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.