Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Góc Rèn Phản Xạ
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
+56 789 5679
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. 09-10 Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Sổ Tay Người Chơi
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
